Terapia y apoyo emocional. 

Algunas personas enfermas de 'Long' Covid sienten que no pueden gestionar de manera adecuada lo que les está ocurriendo. 

Estas emociones son habituales ante la incertidumbre e incomprensión generadas por esta nueva enfermedad: “¿Será mi diagnóstico correcto?”, “¿Cuándo me voy a recuperar?”, “Todos/as estamos cansados/as, no es para tanto”, “Será por el cambio de tiempo”, “Es que con tu edad, ¿qué quieres?”...

Desgraciadamente, las personas enfermas de 'Long' Covid en alguna ocasión hemos tenido que enfrentarnos a estos pensamientos propios, esta incomprensión por parte de amigos/as y familiares, y, también, a este descrédito por parte de algunos/as médicos. 

Si sumamos al deterioro físico propio de la enfermedad, esta  discriminación e incomprensión,el resultado es un gran sentimiento de soledad, frustración y desamparo ante la misma. Los datos recogidos por la  asociación manifiestan que, por lo menos, el 25% de las personas enfermas de 'Long' Covid se sienten solas/os frente a la enfermedad. 

Aprender a gestionar ese "vaivén emocional" es un factor clave para el curso de la enfermedad 'Long' Covid, ya que el estrés emocional  prolongado, es un factor de riesgo para la salud y un potenciador del efecto de las enfermedades infecciosas (Sánchez Segura, 2006). 

La competencia emocional es uno de los elementos que están en la base de la salud personal y social, y está comprobado que el bienestar de las personas depende de su estado emocional. Es una competencia amplia, que incluye diversos procesos y provoca una variedad de consecuencias que resultan muy interesantes de trabajar y experimentar de forma grupal.

Nosotras/os queremos ayudar a la persona enferma de 'Long' Covid a darle un sentido positivo a la enfermedad y sentir una experiencia compartida. Por esta razón es nuestro  principal propósito cuidar la vivencia emocional.